Selecteer een pagina

Datum

31 aug 2024 - 28 sep 2024

Tijd

09:00 - 11:30

Groepstraining: De kunst van de zachte reset

Wat leer je in de groepstraining
‘De kunst van de zachte reset’ met de P.A.U.Z.E. Methode? 

  • De 5 stappen van de P.A.U.Z.E. methode. 

​5 stappen die je helpen te schakelen van automatische piloot en het vermijden van wat je niet wil, naar bewuste actie in de richting van wat je wel wil.  Dit omvat alle onderdelen van een ACT training (Acceptance and Commitment training):

Mindfulness, Acceptatie, Defusie, Het Zelf, Waarden, ​Toegewijd Handelen

  • Theorie én veel praktijk:

​reflectieve oefeningen, creatieve oefeningen, ​meditaties en visualisaties

Voor inschrijving ga je akkoord met deze Algemene Voorwaarden 

Wekelijks van zaterdag 31 augustus tot 28 september 2024

5 zaterdagvoormiddagen, van 9 tot 11:30

Locatie:  Oude Vaartstraat 2, 8730 Beernem

Hoe kun je in de hectiek van de dag een pauze inbouwen waarin je kan luisteren naar de stille stem van je hart?

Krijg inzicht in je gewoonten en behoeften en kies vanuit je waarden wat je wil doen of niet (meer) wil doen.

Dit is iets voor jou als je op een compassievolle (vriendelijke, maar daadkrachtige) manier aan het stuur van je leven wil gaan zitten.

Wat is inbegrepen? 

– 5 sessies vol interessante inzichten en oefeningen, die je direct kan toepassen

– Individueel consult van 1 uur met Tamara

– Notitieschrift

– Het boek: De P.A.U.Z.E. Methode

– Audiobestanden om thuis verder mee te oefenen

– Thee/water

 

Early bird actie: Pakket met 3 bonussen voor 541€
Geniet van deze promotie via de voorverkoop van het boek:  De Pauze Methode
Tot 29 februari 2024

>> klik hier voor deze early bird promotie
Na 29 februari 2024 kost dit pakket 599€
inclusief BTW voor particulieren
exclusief BTW voor bedrijven

Inschrijven

Particulier €599
Beschikbaar Plaatsen: 6
Het Particulier ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.
Zakelijk 725
Beschikbaar Plaatsen: 6
Het Zakelijk ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.