Selecteer een pagina

Datum

31 aug 2024 - 28 sep 2024

Tijd

09:00 - 11:30

Groepstraining: De kunst van de zachte reset

Hoe kun je in de hectiek van de dag een pauze inbouwen waarin je kan luisteren naar de stille stem van je hart?

Krijg inzicht in je gewoonten en behoeften en kies vanuit je waarden wat je wil doen of niet (meer) wil doen.

Dit is iets voor jou als je op een compassievolle (vriendelijke, maar daadkrachtige) manier aan het stuur van je leven wil gaan zitten.

Wat leer je in deze groepstraining?

De 5 stappen van de P.A.U.Z.E. methode.  Dit zijn ​5 stappen die je helpen te schakelen van automatische piloot en het vermijden van wat je niet wil, naar bewuste actie in de richting van wat je wel wil.

Dit omvat alle onderdelen van een ACT training (Acceptance and Commitment training):

  1. ​Mindfulness
  2. Acceptatie
  3. Defusie
  4. Het Zelf
  5. Waarden
  6. Toegewijd Handelen

 

Er is wat theorie én veel praktijk, met ​reflectieve oefeningen, creatieve oefeningen, ​meditaties en visualisaties.

Afbeelding
Wanneer: Wekelijks van zaterdag 31 augustus 2024 tot 28 september 2024

5 zaterdagvoormiddagen, van 9 tot 11:30, verdiepen we ons in de P.A.U.Z.E. Methode.

Locatie:  Oude Vaartstraat 2, 8730 Beernem

Wat is inbegrepen? 

  • 5 sessies (9-11:30) vol interessante inzichten en oefeningen, die je direct kan toepassen
  • Individueel consult van 1 uur met Tamara
  • Notitieschrift
  • Het boek: De P.A.U.Z.E. Methode
  • Audiobestanden om thuis verder mee te oefenen
  • Thee/water

 

Wat is niet inbegrepen?

  • intakegesprek (op afspraak)

Tip: de workshop: ‘de metafoor van de stapelpopjes’ kan gelden als intakegesprek

 

Workshop actie
Als je de workshop ‘De metafoor van de stapelpopjes’ volgde en je schrijft voor 15 juli 2024 in , dan krijg je een korting van 67€ op de standaardprijs.  Dat betekent dat je de workshop GRATIS krijgt.
532€

Early bird actie 
Je krijgt 50€ korting op de standaardprijs bij inschrijving voor 15 juli 2024.
549€

Inschrijving na 15 juli 2024
Schrijf je in na 15 juli 2024, dan betaal je het standaardtarief.
599

De Algemene voorwaarden zijn van toepassing

Groepslessen: U kunt zich aanmelden voor een groepstraining door eerst een gesprek aan te vragen.  Na dit gesprek kunt u beslissen of u de training aanvat.  U kunt zich tijdens dat consult inschrijven of later via de website van Barefoot in the Wood.  

Voor deze training kan de workshop: ‘De metafoor van de stapelpopjes’  gelden als intakegesprek.  

U bent pas ingeschreven na betaling van het inschrijvingsgeld. 
Bij inschrijving wordt een overeenkomst opgemaakt, daarna gelden de annulatie voorwaarden voor de groepstrainingen.
Wenst u uw inschrijving te annuleren, dan kunt u het volledige inschrijvingsgeld terugkrijgen tot 45 dagen voor de training, 50% tot 30 dagen voor de training.  Nadien kunt u het inschrijvingsgeld niet meer terugvorderen.

U hebt zich via de website online ingeschreven, en u wenst géén voorafgaand consult?  Dan geldt er een herroepingsrecht van 14 dagen. Dat betekent dat u binnen 14 dagen na het sluiten van de overeenkomst kan terugkomen op je beslissing om deel te nemen aan de training.  Echter, weet dat online inschrijven zónder persoonlijk gesprek enkel kan tot 60 dagen voor de start van een training.

Mist u een sessie in een training van meerdere weken, dan kunt u die in een andere reeks inhalen.  Er worden geen sessies terugbetaald.  U kan een gemiste sessie ook individueel volgen in een consultatie op afspraak.

    Inschrijven

    Early bird: Online inschrijven zonder intakegesprek €549

    U wenst zich online in te schrijven en u wenst géén voorafgaand consult? Dan geldt er een herroepingsrecht van 14 dagen. Dat betekent dat u binnen 14 dagen na het sluiten van de overeenkomst kan terugkomen op je beslissing om deel te nemen aan de training. Echter, weet dat online inschrijven zónder persoonlijk gesprek enkel kan tot 60 dagen voor de start van een training.

    Beschikbaar Plaatsen: 6
    Het Early bird: Online inschrijven zonder intakegesprek ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.
    Early bird na het intakegesprek 549

    Je krijgt 50€ korting op de standaardprijs bij inschrijving voor 15 juli 2024.

    Beschikbaar Plaatsen: 6
    Het Early bird na het intakegesprek ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.
    Early Bird na de Workshop 532

    Als je de workshop 'De metafoor van de stapelpopjes' volgde en je schrijft voor 15 juli 2024 in , dan krijg je een korting van 67€ op de standaardprijs.  Dat betekent dat je de workshop GRATIS krijgt.

    Beschikbaar Plaatsen: 6
    Het Early Bird na de Workshop ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.
    Standaardprijs na 15 juli 2024 599

    Schrijf je in na 15 juli 2024, dan betaal je het standaardtarief.

    Beschikbaar Plaatsen: 6
    Het Standaardprijs na 15 juli 2024 ticket is uitverkocht. Je kunt een ander ticket of een andere datum proberen.