Selecteer een pagina
mindfulness training, beernem, omgaan met stress, burn out, depressie, preventie

Datum

19 apr 2022 - 07 jun 2022
Nu bezig...

Tijd

19:00 - 21:30

Mindfulness training Beernem

Mindfulness training, MBSR/MBCT

In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. 

dinsdag 19 april tot en met 7 juni 2022

Wekelijks op dinsdag van 19u tot 21:30u 

Deze training kost 347€.  Wil je in schijfjes betalen, contacteer me dan even (0472/069131)

Hierin zijn inbegrepen:

  • 8 sessies van 2,5 u
  • Digitale syllabus
  • Oefen mp3’s met tal van meditaties en ademruimtes
  • Thee/water

 

Niet inbegrepen:

 

Meer info bij lesgeefster >>klik hier