Selecteer een pagina
mindfulness training, beernem, omgaan met stress, burn out, depressie, preventie

Datum

04 mei 2022 - 22 jun 2022
Nu bezig...

Tijd

09:00 - 11:30

Mindfulness training Beernem

Mindfulness training, MBSR/MBCT

In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. 

woensdag 4 mei tot 22 juni 2022

Wekelijks op woensdag van 9u tot 11:30u

Deze training kost 347€.  Wil je in schijfjes betalen, contacteer me dan even (0472/069131)

Hierin zijn inbegrepen:

  • 8 sessies van 2,5 u
  • Digitale syllabus
  • Oefen mp3’s met tal van meditaties en ademruimtes
  • Thee/water

 

Niet inbegrepen:

 

Meer info bij lesgeefster >>klik hier