Selecteer een pagina
mindfulness training, beernem, omgaan met stress, burn out, depressie, preventie

Datum

05 okt 2022 - 30 nov 2022
Verlopen!

Tijd

09:00 - 11:30

Mindfulness training Beernem

Mindfulness training, MBSR/MBCT

In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. 

Van woensdag 5 oktober tot 30 november 2022

Wekelijks op woensdag van 9u tot 11:30u

Deze training kost 347€.  Wil je in schijfjes betalen, contacteer me dan even (0472/069131)

Hierin zijn inbegrepen:

  • 8 sessies van 2,5 u
  • Digitale syllabus
  • Oefen mp3’s met tal van meditaties en ademruimtes
  • Thee/water

 

Niet inbegrepen:

 

Meer info bij lesgeefster >>klik hier