Selecteer een pagina

Boek: De Pauze Methode

29,95

De PAUZE methode
153 x 204 mm staand
Softcover

Dit boek geeft inzichten over hoe we als kind leerden omgaan met lastige emoties, waaronder schaamte.  En hoe we als volwassene nog steeds last kunnen hebben van die overlevingsstrategieën.

Tamara biedt je een alternatief met de P.A.U.Z.E methode.  In vijf stappen kom je tot rust, om daarna te handelen op een manier die echt bij je past.

Op voorraad

Categorie: Tags: ,

Beschrijving

Als je dit boek aankoopt tussen 1 en 22 maart 2024, weet dat je het boek in je brievenbus kan verwachten in de laatste week van maart 2024.  Want de boeklancering is op 22 maart 2024 .

Wil je naar de boekvoorstelling komen, dan krijg je bij aankoop van het boek één gratis toegangsticket!  JOUW VOORDEEL is dan 12,5€  en je betaalt geen verzendingskosten. 

Wanneer: 22 maart om 20u

Waar: OC De Kleine Beer, C Marichalstraat 5, 8730 Beernem 

 

De P.A.U.Z.E. Methode toont je hoe je in 5 krachtige en toegankelijke stappen uit overlevingsmodus geraakt om terug te landen in jezelf.

Hierna kan je vanuit helderheid en kalmte bewuste keuzes maken vanuit je diepste intenties.  Dat zorgt voor groeiend zelfvertrouwen, tevredenheid met wat er is, rust in jezelf en toewijding in wat je doet.

Je vecht niet langer tegen wat je niet wil, maar richt je op wat je wél wil.

Zo creëer je gaandeweg een leven waar je blij van wordt.

 

In dit boek vind je:

  • De 5 concrete stappen van de P.A.U.Z.E. methode

  • Opmerkelijke inzichten over het ontstaan van onze emotionele problemen

  • Begeleide meditaties in de vorm van audiobestanden

  • Oefeningen in het ontwikkelen van aandacht en zelfcompassie

 

 

Extra informatie

Gewicht0,630 kg
Afmetingen20,4 × 15,3 × 2 cm