Beschrijving
De P.A.U.Z.E. Methode toont je hoe je in 5 krachtige en toegankelijke stappen uit overlevingsmodus geraakt om terug te landen in jezelf.
Hierna kan je vanuit helderheid en kalmte bewuste keuzes maken vanuit je diepste intenties. Dat zorgt voor groeiend zelfvertrouwen, tevredenheid met wat er is, rust in jezelf en toewijding in wat je doet.
Je vecht niet langer tegen wat je niet wil, maar richt je op wat je wél wil.
Zo creëer je gaandeweg een leven waar je blij van wordt.
In dit boek vind je:
De 5 concrete stappen van de P.A.U.Z.E. methode
Opmerkelijke inzichten over het ontstaan van onze emotionele problemen
Begeleide meditaties in de vorm van audiobestanden
Oefeningen in het ontwikkelen van aandacht en zelfcompassie
Wil je dit boek niet bij je thuis laten afleveren, dan kun je ze gratis afhalen bij collega’s. Vermeld bij de bestelnotities waar jij je boek wil ophalen. Je vindt deze mogelijkheid bij het afrekenen.
Afhaalpunten West-Vlaanderen: Barefoot in the Wood-Beernem, Dominique Deboever-Beernem, Marijke Van Holm-Oostkamp, Leen Langenbick-Brugge
Afhaalpunten Oost-Vlaanderen: Annelies Cuypers-Aalst, Pure Child-Stekene
Afhaalpunten Vlaams-Brabant: Gritta Maes-Tremelo
Afhaalpunten Antwerpen: Katleen De Bruyn- Puurs