Selecteer een pagina

Mindfulness voor jongeren (oefeningen) – David Dewulf

15,99

Boekje met CD

GTIN EAN 9789020944914 Categorie: Tags: , , , , , , ,

Beschrijving

Mindfulness leidt ook bij jongeren tot goede resultaten. Regelmatig oefenen zorgt ervoor dat ze stress beter leren hanteren, minder faalangstig zijn en hun emoties beter kunnen plaatsen. David Dewulf stelde speciaal voor jongeren een mindfulnesstraining samen, met herkenbare voorbeelden uit hun leefwereld en concreet toepasbare technieken. Dit cd-boek bevat meditaties waarmee jongeren onmiddellijk zelf aan de slag kunnen. De ideale aanvulling op het veelgeprezen basisboek Mindfulness voor jongeren.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Mindfulness voor jongeren (oefeningen) – David Dewulf” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *