Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. Van donderdag 5 oktober tot en met 30 november 2023 Wekelijks op donderdag van 19u tot 21:30u Deze...
Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. Van vrijdag 19 januari tot en met 15 maart 2023 Wekelijks op vrijdag van 19u tot 21:30u Deze...
Samen met anderen mediteren geeft een diep gevoel van rust en verbondenheid. Twee kwaliteiten waar we tijdens deze lockdown meer dan ooit nood aan hebben. Online. Elke donderdag van 20:45 tot 21:30 Mediteren voor het slapen maakt het inslapen makkelijker en verbetert...
