Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. De 8 sessies gaan wekelijks door op dinsdag van 24 januari tot 21 maart. Behalve in de...
Tijdens een terugkomdag doen we een opfrissing van de 8 weken mindfulnesstraining. We gaan de basisprincipes herhalen en een aantal onderdelen verder verdiepen. Vooral het stukje heartfulness (compassie) krijgt een uitbreiding. zaterdag 22 april 2023 van 10u tot 16u...
Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. Van vrijdag 27 januari tot en met 24 maart 2023 Wekelijks op vrijdag van 19u tot 21:30u Deze...
Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. Van woensdag 5 oktober tot 30 november 2022 Wekelijks op woensdag van 9u tot 11:30u Deze training...
Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. vrijdag 14 januari tot en met 4 maart 2022 Wekelijks op vrijdag van 19u tot 21:30u Hierin zijn...
