Selecteer een pagina
Terugkomdag: Een dagje  baden in Mindfulness

Terugkomdag: Een dagje baden in Mindfulness

Tijdens een terugkomdag doen we een opfrissing van de 8 weken mindfulnesstraining. We gaan de basisprincipes herhalen en een aantal onderdelen verder verdiepen. ​Vooral het stukje heartfulness (compassie) krijgt een uitbreiding. zondag 15 november 2020 van 10u tot...
Compassietraining Beernem

Compassietraining Beernem

Dit is een vervolgcursus op de mindfulnesstraining. ​In deze 8 weken ontdek je hoe je kan omgaan met schaamte en zelfkritiek. Je leert hoe je op een vriendelijke manier je lijden en dat van anderen kan verlichten. Van dinsdag 5 januari tot 2 maart, 2021 Wekelijks op...
Mindfulness training Beernem

Mindfulness training Beernem

Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen.  zaterdag 9 januari tot 6 maart, 2021 Wekelijks op zaterdag van 9:30 tot 12u   Vroegboekkorting...