Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. Van vrijdag 19 januari tot en met 15 maart 2023 Wekelijks op vrijdag van 19u tot 21:30u Deze...
Tijdens een terugkomdag doen we een opfrissing van de 8 weken mindfulnesstraining. We gaan de basisprincipes herhalen en een aantal onderdelen verder verdiepen. Vooral het stukje heartfulness (compassie) krijgt een uitbreiding. zaterdag 22 april 2023 van 10u tot 16u...
Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. Van vrijdag 27 januari tot en met 24 maart 2023 Wekelijks op vrijdag van 19u tot 21:30u Deze...
Mindfulness training, MBSR/MBCT In deze 8 weken training zul je leren hoe je kan omgaan met stress en hoe je hierdoor (herval in) burn-out of depressie kan voorkomen. woensdag 4 mei tot 22 juni 2022 Wekelijks op woensdag van 9u tot 11:30u Deze training kost 347€. ...
Op 5 en 6 juni, telkens van 10u tot 16u, gaan we dieper in op mindful communiceren. Hoe kun je in de dagelijkse interactie met elkaar je mindfulness skills oefenen? Leer meer over geweldloos communiceren, mindful luisteren en antwoorden, omgaan met weerstand,...
